2022年9月23日，農歷八月廿八，太陽到達黃經180°，秋分至。

秋分是一年之中最“平衡”的時候，白晝與黑夜均分時間，暖陽與涼風共享寒暑。

此時秋高氣爽、天清氣朗，萬里江山平分秋色，農事上可謂秋收、秋耕、秋種忙。一場秋雨一場寒，南、北方的田間耕作有所不同，北方是“秋分種麥最當時”，南方則是“處處好歌好稻栽”。莊子所謂“正得秋而萬寶成” 。

秋分三候

一候：雷始收聲，春分后五日，雷乃發聲。到了秋分，雷入地收聲。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再有隆隆的雷聲了。

二候：蟄蟲坯戶，寒冷驅逐著蟲子藏入地下的巢穴。它們用細土把洞口封起來，以防寒風的侵襲。這是在為冬眠做準備了。

三候：水始涸，“涸”是干竭。春夏水長流，秋天的水卻逐漸干涸。降雨少，天氣又干燥，水分蒸發快，湖泊與河流中的水量變少了。

秋分習俗

秋祭月：秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。

據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。民間的祭月習俗因地區不同儀式各異。

吃秋菜：秋天是收獲的季節，在我國嶺南的一些地方，秋分時節就有著“吃秋菜”的習俗。不過這個吃秋菜，倒不是為了美食，而是代表一種美好的祈愿。

所謂的秋菜，實際上是一種嶺南地區生長的野莧菜，當地人稱之為“秋碧蒿”，細長嫩綠，大概有巴掌長短。當地人會在秋分這天上山去采摘秋菜，回家后和魚片一起熬成湯，稱為“秋湯”。

嶺南地區有句民諺：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

送秋牛：秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。

食秋梨：秋季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要適當多食酸味甘潤的果蔬，秋梨是當季的佳選，有潤肺去燥等功能。